bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve eylem aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza şayeste esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Bukanak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı kesim şa